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春季必备四大抗敏食物

作者ID:1756448458 2014年04月19日 9

春季必备四大抗敏食物——红枣。大家所知道的红枣美容功效,就是补血养颜吧~~其实红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生哦。

过敏症状患者可经常服用红枣,生食或泡水都可以,每次10g,每日3次;另外还可以做成红枣大麦茶饮用,服用至过敏症状消失为止。。红枣大麦茶做法>>

【原料】:大麦茶、红枣若干、清水

【做法】:

1、将红枣干洗净稍用水泡一下;

2、将大麦茶放入锅中,加上适量的水;

3、将红枣也放入进去煮;

4、先将水煮开,再用小火煮10分钟;

5、稍凉后倒进茶壶里,冲入茶杯直接就可以饮用了。

以上的几种红枣的服用方式,你会选哪种?

1、直接吃

2、泡水吃

3、做成红枣大麦茶喝

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